АНАЛІЗ ШЛЯХІВ ПІДВИЩЕННЯ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТІ ЮНИХ ФУТБОЛІСТІВ
Ключові слова:
фізична підготовка, футболісти, спеціальні вправи, тренувальні програми, технічне вдосконалення, фітнес-програмиАнотація
Актуальність роботи обумовлена тим, що у сучасному футболі, де техніка та тактика залежать від фізичної підготовленості спортсменів, питання підвищення результативності юних футболістів стає особливо актуальним. Правильне формування фізичної підготовки в ранньому віці є запорукою успішного виконання технічних та тактичних завдань на полі, що, визначає загальну ефективність команди. Метою даної статті є аналіз шляхів підвищення результативності юних футболістів. У роботі використано наступні методи: аналіз наукової літератури, педагогічне спостереження, індукція та дедукція. Результати роботи. Встановлено, що загальна фізична підготовка є основою для розвитку спортивних якостей, найважливіших для футболістів. Вона включає розвиток швидкості, витривалості, сили та координації. Спеціальна технічна підготовка орієнтована на технічне вдосконалення гравців через використання ігрових вправ з м'ячем. Застосування сучасних фітнес- програм та ігрових форм тренувань сприяє розвитку фізичних якостей. Висновки. Для високих досягнень результатів у футболі необхідно оптимально поєднувати розвиток фізичних здібностей з удосконаленням технічних майстерності. Адаптація тренувальних програм до відповідних фізичних та технічних можливостей спортсменів дозволяє ефективно реалізувати їхній ігровий потенціал. Використання сучасних засобів підготовки, таких як фітнес-програми, позитивно впливає на фізичну та технічну готовність юних футболістів і, відповідно, на їх результативність у грі.
Посилання
Булатова М.М. Теоретико-методичнi аспекти реалiзацiї функціональних резервів спортсменів вищої квалiфiкацiї: Автореф. дис... д-ра пед. Наук. Український держ. ун-т фізичного виховання i спорту. К., 1997. 44 с.
Віхров К. Основи методики навчання й тренування юних футболістів. Фізичне виховання в школі. 2007. No2. С. 10-13
Гаврилюк В. О., Головащенко, Р. В., Гулай В. С. Профілактика травматизму юних футболістів на підготовчому етапі тренування засобами кінезіопластики, 2024. Випуск 3К (176). С. 175-178.
Гаврилюк В.О. Кінезіопластика – новий науковий напрям у сфері здоров’я людини. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. Серія №
Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). Київ: Видавництво НПУ імені М.П. Драгоманова, 2023. Випуск 3 (161). С.54-58.
Григус І. М., Зелінський В. М. Фізична реабілітація пацієнтів після спортивних травм. Реабілітаційні та фізкультурно-рекреаційні аспекти розвитку людини. Rehabilitation & recreation. Рівне, 2019. № 4. С. 13-19.
Круцевич Т. Ю. Теорія і методика фізичного виховання: Том 1. Загальні основи теорії і методики фізичного виховання. Київ, 2018. 392 с.
Лісенчук Г., Тищенко В. Комплексна оцінка спеціальної фізичної і техніко-тактичної підготовленості як запорука формування основного складу у футболі. Фізична культура, спорт та здоров’я нації: збірник наукових праць. Житомир: Вид-во ЖДУ ім. І. Франка, 2019. Вип. 8 (27). С. 175-183.
Ріпак І. Футбол: навч. посіб. Львів: Ліга- Прес. 2010. 224 с.
Соломонко В.В., Фалес Й.Г., Хоркавий Б.В. Футбол : навч.-метод. посіб. для тренерів і гравців дитячо юнацького та аматорського футболу. Львів : [б. в.]. 2007. 134 с.
Романюк В. Вплив занять футболом в умовах додаткового уроку на фізичну підготовленість школярів. Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. Луцьк, 2005. С. 352- 356.
Романюк В. Додатковий урок футболу в процесі фізичного виховання школярів молодших класів. Фізична культура спорт та здоров`я : матеріали ІV міжнар. наук. конф. студентів та аспірантів. Харків: ХДАФК, 2002. С.10.
Столітенко Є.В. Фізичне виховання учнів 1-11 класів у процесі занять футболом. Київ: ТОВ «Вб «АванпостПрим», 2011. 300 с.
Романюк В. Вікова динаміка фізичної працездатності юних футболістів. Фізична культура, спорт та здоров`я : матеріали V між нар. наук. конф. студентів та аспірантів. Х.: ХДАФК, 2003. С. 44.
Романюк В. Вплив занять футболом в умовах додаткового уроку на фізичну підготовленість школярів. Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. Луцьк, 2005. С. 352 – 356.
Сергієнко Л. П. Тестування рухових здібностей школярів. К. : Олімпійська література, 2001. 430 с. ISBN 966-7133-36-2
